+21 °С
Дождь
События и факты
24 Ноября 2021, 12:36
Жители села Бишкураево Туймазинского района занимаются спортом
В рамках республиканского проекта "Трезвое село - 2021" жители села Бишкураево приняли активное участие в спортивном досуге «Здоровый образ жизни - путь к долголетию», в рамках Года здоровья и активного долголетия в РБ. Прогулка на свежем воздухе длилась полтора часа, за это время прошли пять километров. Ходьба и катание на лыжах - действительно гаранты хорошего настроения, бодрости и долголетия, все больше убеждаются в этом сторонники здорового образа жизни
Многие отмечают, что после прогулок на свежем воздухе стали чувствовать себя намного лучше, появляется настроение и бодрость духа. Скандинавская или, как её ещё называют, финская, нордическая, ходьба — хорошая тренировка для сердца и сосудов. Для любителей ходьбы с палками есть ещё один несомненный плюс — общение с единомышленниками, которого так часто не хватает в повседневной жизни, а сами прогулки на свежем воздухе в хорошей компании устраняют депрессии, стресс.
«Только занимаясь спортом и ведя здоровый образ жизни можно достичь долголетия», - поделилась впечатлением активистка села Ахметьянова Салима а мы ее поддержим!
#МАУК_МКС
#Трезвоесело2021
#ВсемирныйКурултайБашкир
#БөтәДоньяБашҡорттарыҠоролтайы
#Туймазинскийрайон
#культуратуймазы#Туймазырайоны
#мәҙәниәтТуймазы
#Айыҡауыл
