Когда тепло не в радость

В жаркие летние дни, подвергаясь избыточному воздействию тепла, влажности, организм может столкнуться с проблемой перегрева, когда становится невозможно приспособиться и тяжело контролировать температуру тела посредством потоотделения. Перегрев опасен. Есть разные стадии перегрева. Худшая из них - тепловой удар, когда температура тела достигает 40 градусов и выше. Ою этом пишут сотрудники Роспотрбнадзора.

Перегрев может привести к смерти, если срочно не оказать помощь

Самая тяжелая форма перегрева – это тепловой удар, но воздействие высоких температур приводит и к другим состояниям, связанным с жарой, например тепловым судорогам, тепловой сыпи (крапивнице) и тепловому обмороку.

Главные признаки перегрева тела:
- Головная боль может быть ранним признаком перегрева
- Чрезмерное потоотделение или отсутствие пота.

- Тепловая сыпь.
- Мышечные спазмы..
- Сухая кожа, учащение пульса, тошнота, рвота, спутанность сознания.

При перегреве необходимо действовать быстро:

- Главная задача - охладить человека как можно быстрее. При начинающемся тепловом ударе нужно переместиться в тень, снять лишнюю одежду и дать коже дышать, одновременно начать восстанавливать водный баланс и охлаждение тела холодной водой, пакетами со льдом или другими средствами.
Помните - нахождение в жаркую погоду на улице с 10 до 16 часов может быть опасным!